オンラインダイエットサービス – 体重監視人オンライン2018

体重監視人としてダイエットの世界で広く知られている企業はほとんどありません。 40年以上にわたり、同社は世界中の何百万人もの人々が体重を減らし、より健康的な生活を送るのを支援してきました。多くのオンラインダイエットサービスは制限があり、それに固執するのが難しいかもしれませんが、健康的な食べ物を選ぶ場合、最終的に食べる哲学を促進して、あなたが望むものを食べる柔軟性をもたらします。 Weight Watchers Onlineは、最高のオンラインダイエットプランの中で注目すべき柔軟性と、あなたの目標達成に役立つオンラインツールの素晴らしいスイートを提供し、Top Ten Reviews Gold Awardを獲得しました。

ダイエット&フィットネス

体重減少とその健康的な食事計画への体重監視人のバランスの取れたアプローチは、安定した健康的な体重減少のためにそれを素晴らしいものにします。制限のない事前包装された食事や食べ物の制限がないため、健康的な食生活を選択して活発になる方法を教える努力をしています。

プログラムは、すべての食品にポイント値を割り当てます。これは、食品の栄養を考慮する科学的アルゴリズムと、それからカロリーを燃焼させるのにどれくらいの時間がかかりますかに基づいています。アイデアは、ポイントシステムをフレームワークとして使用して、カロリー不足を作り、体重を減らすことです。あなたが毎日の目標に固執する限り、あなたは一般にあなたが望むものを食べることができます。

体重監視員は食べ物を禁止していないので、体重を減らして体を良くするために、最も持続可能な計画の一つです。これはクラッシュダイエットではないので、これは最高のダイエットプランです。代わりに、健康的なライフスタイルを採用する方法を教えてくれます。あなたがポイントシステムを使用することを学んだ後、あなたはあなたの人生の残りの間、プログラム、またはその変形を行うことができます。

オンラインにサインアップすると、新しい健康的なライフスタイルに簡単に変換できるいくつかのツールにアクセスできます。このウェブサイトは、4万以上の食品のポイント値を投稿し、あなたが食べるすべてのポイントを簡単に計算し追跡することができます。また、何百ものレシピ、便利な食事プランナー、外食や外出先での便利なヒントを見つけることができます。

体重監視人はまた、運動を奨励します。健康的な食事プランは、食料品と同じように、清掃、歩行、水泳などのさまざまな活動にポイント値を割り当てます。完了したアクティビティのポイントは、あなたの毎日の配当から控除されます。

追跡機能

このサービスでは、自分で準備した食事を食べる必要はありませんが、同社は冷凍エントリー、スナック、デザートなどの独自の食品ラインを持っています。これらの食品には配送オプションはありませんが、ほとんどのスーパーマーケットで見つけることができます。

Weight Watchers Onlineは、オンラインの体重減少プログラムで探しているすべての重要な追跡機能を提供し、あなたが食べたものや食べる方法を追跡するのに役立ちます。最も重要なのはモバイルアプリで、どこにいてもアカウントやトラッキングツールに簡単にアクセスできます。

このオンラインダイエットサービスはカロリーカウントに依存しないので、カロリートラッカーを提供しません。しかし、あなたのポイント、体重、食事やフィットネスを追跡するためのツールを提供しています。ほとんどのダイエット計画はカロリーだけに焦点を当てているので、ポイントシステムは比較的シンプルですが、慣れているかもしれません。

Weight Watchers Onlineは、メッセージボード、ブログ、サポートグループが充実したダイナミックな会員コミュニティを誇っています。このプログラムはもともと、創設者の家で体重減少支援グループとして始まりました。コミュニティのサポートは、メンバーの成功に不可欠な役割を果たしています。プログラムのためにサインアップする前にメッセージボードを熟読して、体重監視員コミュニティの感触を得ることさえできます。

あなたの体重をさらに減らしたい場合、ウェブサイトでは、インサイドサポートグループのリストも管理しています。あなたの郵便番号を入力することによって、あなたの地域で会議を見つけることができます。これらのグループは、あなたに責任を持ち、一緒に目標を作る本当のコミュニティを提供するのに役立ちます。

さらに良いことに、Weight Watchersは今年OnlinePlusと呼ばれる新しいプランを導入しました。あなたに割り当てられた個人コンサルタントを持つオプションがあります。各コーチはプログラムを通して、自分の人生でポイントシステムを維持するための専門家です。あなたはオンラインプロフィールを見てコーチを選ぶことができます。選択されたコーチは、あなたのためにカスタマイズされた行動計画をまとめ、電話または電子メールで利用できます。

コミュニティ

対面式のミーティングやコーチとの話が忙しすぎる場合、このサービスは教育記事を提供し、自分自身で健康を得る方法や滞在する方法、さらにパーソナライズできるホームページを学ぶことができますあなたが最も使用するツールと機能を備えています。

体重監視員は、優れたサービスを提供する顧客をサポートします。ご質問がありましたら、当社のスタッフは、テストした他のダイエットサービスのスタッフよりも簡単にアクセスできます。メッセージボード上のFAQページを参照するか、他のユーザーからの回答を得ることができます。それでも問題が解決しない場合は、フレンドリーなスタッフが24時間いつでも電話とEメールに応答します。

ヘルプ&サポート

あなたが望むものを食べる柔軟性と、どのデバイスからでもあなたのオンラインアカウントへのモバイルアクセスが可能なWeight Watchers Onlineは、忙しい外出中の個人にとって理想的な体重減少プログラムです。プロプライエタリポイントシステムは、消費するよりも多くのカロリーを燃焼させることを確実にし、健康的な体重減少をもたらします。コミュニティミーティングや個人コーチのようなより高いレベルのサポートへのアクセスもプラスです。この食事は、テストしたものより多くの費用がかかりますが、全体的に最高の価値を提供します。あなたが計画に従えば、あなたは体重を失います。体重監視人から学んだことを永久に採用するなら、あなたはそれをやめます。

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