オンラインフィットネスサービス – ヒッチフィット、2018

ほとんどのオンラインフィットネスサービスはカスタマイズ可能なトレーニングルーチンを提供していますが、ヒッチフィットは特定のフィットネスニーズをターゲットとする特別なトレーニングプログラムを作成する数少ないユーザーの1つです。ヒッチフィットは、DVD、印刷可能なトレーニングガイド、個人的な運動計画、毎週のフィードバックなど、フィットネス目標を達成するために必要なすべてを提供します。ただし、モバイルアプリケーションがなく、ビデオをウェブサイトから直接ストリーミングすることができないため、外出先のトレーニングには適していません。しかし、同社には、多くのビデオクリップを含むYouTubeチャンネルがあり、大半が適切な技術を実証しています。

概要

フィットネス目標に基づいてヒッチフィットワークアウトプランを購入すると、ヒッチフィットはあなたにアンケートとビデオと電子ブックをダウンロードするためのリンクを送ります。この本にはフィットネスと栄養に関する一般的な情報があり、ビデオには使用する演習のデモンストレーションがあります。これは、サイトのトレーナーがあなたのためのパーソナライズされた計画を作成している間に始まります。スタッフには多くのトレーナーがいなくても、あなたはダイエットや運動のためのパーソナライズされた計画を受けています。これは最高のオンラインパーソナルトレーナーサービスから正当な成功を収める上で重要な要素です。ヒッチフィットは、あなたの通常の食事習慣の選択肢を見つけることを可能にし、正しい食事と運動を見つけるためにあなたと一緒に働きます。

各プログラムには、運動の頻度と選択したプログラムに応じて、4〜36週間のトレーニングが含まれています。プログラムは難易度で分けられます。たとえば、ビキニモデルのように見えるプログラムは、ロストウェイトフィールグレートプログラムよりも激しいです。さらに、個々のエクササイズには初心者、中級、上級のレベルに適応させるための提案があります。

ヒッチフィットはオンラインフィットネスプログラムですが、ウェブサイトでエクササイズビデオをホストしていませんが、YouTubeのチャンネルをチェックして、適切で安全なテクニックを示す短い運動クリップを見ることができます。会社にはモバイルアプリがないため、外出先でトレーニングを受けたい場合には問題になります。ヒッチフィットはオンライン個人トレーニングを提供していますが、ウェブサイトには進歩と統計を追跡するためのリソースが不足しているため、このために他のツールを見つける必要があります。ヒッチフィットにはFacebookグループがあり、ブログやグループサポートもあります。

トレーナーは毎週電子メールで個人的なサポートを提供しています。 1週間に1回、体重、腰、腰の測定値など、興味のある統計情報に連絡する必要があります。また、あなたが感じていること、働いていること、あるいは働いていないこと、今後の休暇のような特別な考慮事項についても教えてください。彼らはあなたの計画やサポートの言葉を変更してあなたに戻ってきます。

ヒッチフィットの強みは、その専門的なルーチンにあります。あなたが一般的な健康よりも具体的なものに興味があるなら、あなたの目標を達成するためのワークアウトルーチンと食事計画を簡単に見つけることができます。一部のプランでは、グルテンフリーの健康的な食事や筋肉量を得る方法が提供されていますが、一般的な体重減少や​​フィットネスのプログラムもあります。それはまた、夫婦や友人のペア、カップルのためのカップルのオプションは、ブライダルブートキャンププログラムの両方のための形を得ることができるカップルのための特別割引プログラムを持っています。

もともと4週間から36週間の計画を購入すると、あなたはワークアウトビデオを所有しています。これは、最初のプログラムが終わってから長い間別の練習を続けることができることを意味します。これは、あなたが構築する健康的な習慣を維持するのに最適です。

ヒッチフィットは、あなたの特定のフィットネス目標を達成するためのワークアウトルーチンとダイエットプランを見つけることができるように、多くの専門プログラムとパーソナライズドサポートを提供します。トレーナーは資格を持ち、熱心で経験豊富です。他のほとんどのサービスが持つオンライン機能の一部が欠けていますが、それは専門的な1対1の注意のための優れた選択肢です。